facebook

วันจันทร์ที่ 12 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561

การดูแลผิวกาย

การดูแลผิวกาย


          ในความเป็นจริงแล้วผิวทุกส่วนของร่างกายสามารถแห้งและเสียหายได้เหมือนกัน ถึงใบหน้าจะเป็นส่วนที่เปิดเผยแต่ส่วนอื่นของร่างกายก็มีความสำคัญและสามารถสูญเสียความชุ่มชื่นซึ่งเป็นต้นเหตุของความเสียหายที่เกิดขึ้นกับผิวได้เหมือนกัน เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง เราจำเป็นต้องให้ความสำคัญต่อผิวกาย โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวได้รับการฟื้นบำรุงเพราะผิวเป็นเกราะป้องกันแรกที่ปกป้องเราจากภายนอก จึงจำเป็นต้องมีสุขภาพที่ดีเพื่อการป้องกันอย่างมีประสิทธิภาพ


ส่วนของร่างกายที่เราควรใส่ใจ :
       ข้อศอกของคุณ
          เพราะเป็นหนึ่งในส่วนที่คุณใช้บ่อยและด้วยแฟชั่นเสื้อผ้าต่างๆทำให้ข้อศอกเป็นหนึ่งในส่วนของร่างกายที่เปิดเผยมากที่สุด ผิวบริเวณนี้จะทำงานและยืดหยุ่นต่อเนื่องตลอดเวลา การทำงานเหล่านี้ทำให้ผิวข้อศอกหนาและแห้งซึ่งอาจทำให้ตกสะเก็ดและมีสีคล้ำ ในการฟื้นบำรุงผิวแห้งเสียอย่างแรกให้ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนจากนั้นบำรุงด้วยโลชั่นหรือเซรั่มเพื่อคืนความชุ่มชื่นแก่ผิว การบำรุงเป็นประจำจะช่วยให้ผิวข้อศอกเนียนนุ่มชุ่มชื่นและมีสุขภาพดีขึ้นอย่างสังเกตได้
ภาพที่ 1 : ผิวบริเวณข้อศอก
เท้าของคุณ
          ตามธรรมชาติผิวที่เท้ามักจะแห้งกว่าผิวส่วนอื่นๆของร่างกายเพราะผิวส่วนนี้ไม่มีต่อมไขมัน เท้าจึงใช้ต่อมเหงื่อในการให้ความชุ่มชื่นที่จำเป็น แม้ว่าผิวบริเวณนี้จะแห้งอยู่แล้วแต่ก็อาจแห้งเสียเพิ่มขึ้นจากอากาศที่แห้งและการอาบน้ำอุ่น เท้าที่แห้งมากๆอาจทำให้รู้สึกแห้งคันและมีอาการผิวแตกได้ และเนื่องจากผิวเท้าสัมผัสกับพื้นผิวหลายประเภท การปกป้องและฟื้นบำรุงผิวเท้าจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ภาพที่ 2 : ผิวบริเวณเท้า
      มือของคุณ
          ผิวมือของเราเป็นผิวอีกหนึ่งส่วนที่มีความสำคัญต่อชีวิตประจำวันเพราะมีการใช้งาน ยืดหยุ่น และสัมผัสสิ่งต่างๆอยู่ตลอดเวลา ผิวที่มือมีความบางและเป็นส่วนแรกๆของร่างกายที่แสดงถึงสัญญาณของการเกิดริ้วรอย อากาศมลพิษ และสภาพแวดล้อมเป็นสาเหตุของการล้างมือบ่อยแต่การล้างมือบ่อยๆ(โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยน้ำอุ่น)จะทำให้ชั้นไขมันที่ปกป้องผิวอ่อนแอลงและลดความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื่น เราจึงควรฟื้นบำรุงผิวมือด้วยโลชั่นหรือเซรั่มเป็นประจำ

                                     
                                                        ภาพที่ 3 : ผิวบริเวณมือ
        หัวเข่าของคุณ
         เช่นเดียวกับผิวข้อศอก ผิวบริเวณหัวเข่าของคุณก็มีการยืดหยุ่นทำงานอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน ถึงผิวบริเวณหัวเข่าจะมีความแข็งแรงกว่าผิวข้อศอกแต่ผิวส่วนนี้ก็ยังได้รับผลกระทบจากความแห้งกร้านทำให้ตกสะเก็ดและมีสีคล้ำได้เช่นกัน คุณสามารถใช้ขั้นตอนการดูแลผิวเหมือนที่ใช้กับผิวบริเวณข้อศอกได้ ซึ่งก็คือการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและตามด้วยการบำรุงด้วยโลชั่นหรือเซรั่มเพื่อคืนความชุ่มชื่นให้แก่ผิว
การดูแลผิวหน้าเป็นส่วนสำคัญ แต่อย่าลืมว่าหากเป็นเรื่องของสุขภาพผิว คุณต้องดูแลผิวทุกส่วนของร่างกาย
                                                    ภาพที่ 4 : ผิวบริเวณหัวเข่า
          การดูแลผิวหน้าเป็นส่วนสำคัญ แต่อย่าลืมว่าหากเป็นเรื่องของสุขภาพผิว คุณต้องดูแลผิวทุกส่วนของร่างกาย

อ้างอิง :
วาสลีน.  การดูแลผิวกาย.  ค้นเมื่อวันที่ 12 กุมภาพันธ์ 61. 
         
http://www.vaselinethailand.com/skin-health-care/face-care-matters.html
Never-Age.  วิธีดูแล ผิวสวย ผิวดี ทั้งชายหญิง 1ค้นเมื่อวันที่ 12 กุมภาพันธ์ 61. 
          จาก https://www.youtube.com/watch?v=kH7OXgIGBiU



ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น